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校工会举办教职工首期瑜伽培训班 카지노 바카라 게임

来源: 作者: 编辑: 网站编辑 发布时间: 2021年05月07日 16:42 浏览次数:

56日晚,由校工会女工委主办、广西大学教职工瑜伽协会承办的教职工首期瑜伽班在教职工카지노 바카라 게임中心形体训练室正式开班。培训班教师由我校具有多年瑜伽教学经验的资深教练陈黎雁担任。

伴随着舒缓的音乐,大家在陈老师的指导下,从基本呼吸训练到基本体势进行身体和身心的放松训练,在动与静的结合中,通过放松全身的肌肉,来提高身体的协调性和控制能力。课后,学员们纷纷表示:集体练习中大家相互鼓励,更能坚持训练,在陶冶情操、修身养性的同时,收获了更多健康、快乐与友谊。

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